Ingrédients

Pour: 4

  • Quatre épices: 30 g
  • Ventrèche de thon: 400 g
  • Fleur de sel
  • Huile d'olive

Instructions

Préparation

1
  • 400g de ventrèche de thon, coupé en 4 parallélépipèdes
  • 30g de quatre épices
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  • Rouler le thon dans les épices
  • Laisser reposer le temps de tempérer le thon

Cuisson

2
  • Huile d'olive
  • Les 4 tronçons
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  • Cuire le thon sur chaque face, juste le temps de griser la chair sur qq millimètres

Service

3
  • Le thon, en tranches de max 1 cm
  • Fleur de sel
  • Huile d'olive (1 huile top moumoute)
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  • Le thon sur assiette
  • Fleur de sel dessus avec un filet d'huile